Informacije

Dijeta sa 5 ugriza

Dijeta sa 5 ugriza



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ne četiri i ne šest.

Očigledno pet je savršen broj zalogaja koji ćete uzeti prilikom svog sljedećeg obroka.

Knjiga dr Alwina Lewisa Zašto težina okolo preporučuje pristup od pet zalogaja za mršavljenje.

Kaže da je više riječ o tome kako jedete, nego što jedete.

Dr Lewis kaže da nakon tri dana na ovoj dijeti više nećete biti gladni: "tada se resetira ono što vaše telo vidi kao puno".

Nakon što postignete svoju težinu, možete se vratiti na „normalno jesti“ (i stoga steknite svu težinu natrag, a zatim i neke).

5 pravila dijete sa 5 zalogaja

  • Pijte koliko god želite, sve dok ne sadrži kalorije.
  • Na ručak ponesite 5 zalogaja bilo koje hrane.
  • Na večeru napravite 5 zalogaja bilo čega.
  • Uzimajte jedan multi-vitamin svaki dan.
  • Unosite malo proteina dnevno „u proseku“.

Hoće li ovaj pristup zaista uspjeti?

Zaista tužna stvar je (u ovom nalogu za oglas / vijesti) da se g. Lewis čini ozbiljnim. Nemojte se zavaravati. Ovo nije dobar način za upravljanje težinom i zdravlje.

Ne sumnjam u to da bi itko izgubio znatne kilograme jedući samo pet zalogaja za vrijeme obroka (Lewis u svojoj knjizi očekuje očekivanje od 13 kilograma tjedno).

Kako bi bilo da proverimo godinu ili pet kasnije pre nego što to pozovemo na uspeh?

Stranica za dijetu ima smjelosti reći "nema više divnih dijeta" i nabraja toliko klišeja da je možda ipak ovo satira, a ja sam zavedena.

Mislio sam da smo preko tih čudnih trikova?

Autor: Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Posljednji pregled: 21. veljače 2018

Samo sam htio reći koliko je ova stranica sjajna. Kalkulatori makro-hranljivih sastojaka i dnevne kalorije koje koristim cijelo vrijeme. Hvala ti!

-


Pogledajte video: TOP 7 IZGUBI KG BEZ BROJANJA KCAL. Eksperimentalno dokazani načini za gubljenje kilograma! (Avgust 2022).