We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bagels, muffini i pizza su tri namirnice teške namirnice koje se nalaze u standardnoj zapadnjačkoj prehrani.
Ni u jednoj dijeti ne bi trebali biti osnovni sastojak, ali nema razloga dok se umjerene veličine za posluživanje ne mogu povremeno jesti.
Pogledajte celokupnu ponudu pečene hrane ovde.
Kalorije za muffine
| Posluživanje (po muffinu) | Kalorije | Ugljikohidrati (g) | Protein (g) | Debeo (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Torta za muffine | Niske masnoće | 120 (502 kj) | 26 | 2 | 1 |
| Torta za muffine | Srednja | 170 (711 kj) | 24 | 0.5 | 8 |
| Torta za muffine | Veliko | 280 (1171 kj) | 39 | 2 | 13 |
| Torta za muffine | Ekstra veliki | 430 (1799 kj) | 60 | 2.5 | 20 |
| Torta za muffine | Jumbo | 560 (2343 kj) | 78 | 3.5 | 26 |
| Engleski muffin | 135 (565 kj) | 24 | 6 | 1 | |
| Voćni muffin | 127 (531 kj) | 22.4 | 6.4 | 1.7 |
Pogledajte još muffina…
Bagel kalorije
Obični bageli, ne obogaćeni
| Posluživanje | Kalorije | Ugljikohidrati (g) | Protein (g) | Debeo (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Bagel, Mini | 2,5 ″ prečnika (26 g) | 72 (301 kj) | 13.9 | 2.7 | 0.4 |
| Bagel, mali | 3 ″ prečnika (69 g) | 190 (795 kj) | 36.8 | 7.2 | 1.1 |
| Bagel, srednja | 3,5-4 ″ prečnika (105 g) | 289 (1209 kj) | 56.1 | 11 | 1.7 |
| Bagel, veliki | Prečnik 4,5 ″ (131 g) | 360 (1506 kj) | 70 | 13.8 | 2.1 |
Kalorije za pizzu
Ovo je broj kalorija za osnovne pice. Pogledajte više brze hrane ovdje.
| Posluživanje | Kalorije | Ugljikohidrati (g) | Protein (g) | Debeo (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pica - sa peperonijem | 1 kriška (71g) | 181 (757 kj) | 19.9 | 10.1 | 7 |
| Pica - sa sirom | 1 kriška (63g) | 140 (586 kj) | 20.5 | 7.7 | 3.2 |
| Pica - sa sirom, mesom i povrćem. | 1 kriška (79g) | 184 (770 kj) | 21.3 | 13 | 5.4 |
- Carels, R. A., Harper, J., Konrad, K. (2006). Kvalitativne percepcije i kalorijske procjene zdrave i nezdrave hrane od strane sudionika ponašanja u mršavljenju. Apetit, 46 (2), 199-206. Veza
Samo sam htio reći koliko je ova stranica sjajna. Kalkulatori makro-hranljivih sastojaka i dnevne kalorije koje koristim cijelo vrijeme. Hvala ti!
-
